Bazen çok uzun süre iyileşmeyen akneler için en doğal yöntem Hindistan cevizi yağı olabilir. Ancak dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Özellikle yağlı bir cildi olanların bu yağı çok dikkatli kullanmaları gerektiğini belirten Diyetisyen Emre Uzun, bu mucizevi yağın cilt üzerindeki faydaları ve zararları hakkında merak edilenleri anlattı.

Akne, insanların yüzde 80’inin hayatını etkileyen bir deri hastalığı olarak kabul ediliyor. Daha çok genç kızlarda ve erkeklerde görülse de her yaştan kişiyi etkileyebiliyor. Son günlerde sağlık üzerinde bir çok faydası keşfedilen Hindistan cevizi yağının bir diğer yararı da akne tedavisi. Hindistan cevizi yendiği gibi aynı zamanda direk olarak yüze de sürülebiliyor. Diyetisyen Emre Uzun, “Hindistan cevizinin sağlığa olan yararlarıyla ilgili hala birçok çalışma yapılıyor ve akne tedavisiyle ilgili çok fazla araştırma bulunmuyor. Yağın ve ölü hücrelerin gözenekleri tıkamasıyla oluşan akneye neden olan bakterileri öldürmek için kullanılan Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitlerinin hepsini içermektedir. Orta zincirli yağ asitleri, hastalığa neden olabilecek mikroorganizmaları öldürecek güçlü antimikrobiyal etkilere sahiptir. Hindistan cevizi yağında bulunan yağ asitlerinin neredeyse yüzde 50’si orta zincirli laurik asittir. Laurik asit vücutta zararlı bakteri, mantar ve virüsleri öldürmeye yardımcı olabilir” diyor.

Kaynak adres : http://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/hindistan-yagi-sivilcelere-iyi-gelir-mi-1541221/