Siyah havuç hem cilde hem de saça iyi geliyor « Nevşehir Trend Haber

şişli escortşirinevler escort
SON DAKİKA
sakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escorteryaman escortümraniye escortwebmaster forum

Siyah havuç hem cilde hem de saça iyi geliyor

Bu biyografi 22 Aralık 2016 - 20:12 'de eklendi ve 52 views kez görüntülendi.

Siyah Havuç

Siyah havuç, bir diğer adı ile şalgam havuç, şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılmaktadır. Şalgam suyunun haricinde siyah havucun tek başına da suyu birçok sağlık sorunu için tüketilebilir. Yapılan çalışmalara göre siyah havucun, antioksidan ve antosiyanin özellikler taşıdığı ortaya konmuştur. Siyah havucu kış aylarında taze olarak temin etmek ve tüketmek mümkündür. Siyah havuç, rende, salata ve su olarak tüketilebilir.

Siyah havucun kökü sebze olarak kullanılır. Yaprakları parçalı, çiçek kısmı ise şemsiye şeklinde, beyaz ve küçük yapıdadır. Yumuşak ve kumlu topraklarda yetişen siyah havuç, ülkemizde en çok İç Anadolu Bölgesinde, özellikle Konya’da yetiştirilmektedir. Sebze Kasım ve Aralık aylarında hasat edilir. Çiğ tüketilme özelliği olan sebze, salata, turşu ve yemeklerde de kullanılır. Siyah havuç ayrıca sirke yapımında kullanılan bir besin maddesidir. Siyah havuçtan üretilen sirke güne dinç başlamak için sulandırılarak içilebilir. Ayrıca salatalara ya da farklı yemeklere sos olarak da kullanılabilir.

Siyah havucun faydaları

-Siyah havuç göz sağlığı için oldukça faydalıdır. Göz ve çevresinde oluşabilecek rahatsızlıkları önleyici özelliği bulunmaktadır.
-A vitamini, selenyum minerali bakımından zengin içeriğe sahiptir.
-Siyah havuç mide ve ülser hastalığına karşı fayda sağlar.
-Az yemek yiyen ya da iştahsızlıktan yakınan kişilerde iştah açıcı özellik sağlar.
-Sarılık ve verem gibi tehlikeli hastalıklara karşı iyi gelir.
-Yüz, boyun ya da ciltte oluşan kırışıklıkları giderici ve önleyici etkisi bulunmaktadır.
-Saç sağlığını korur.
-Zihinsel yorgunluğa karşı iyi gelir.
-Serbest radikaller ile mücadele etme kabiliyetini arttırır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
-Kötü kolesterole karşı faydalıdır.
-Cildin sağlıklı ve daha parlak görünmesini sağlar.
-Damar sertliğine karşı iyi gelir.
-Ayrıca kan dolaşımını arttırır, kanın vücutta daha rahat dolaşmasını sağlar. Kalp ve damar hastalıklarına karşı iyi gelir.
-Diş yapısının kuvvetlenmesini ve daha sağlıklı olmasını sağlar.
-Kansızlığa karşı iyi gelir. Uzmanlar tarafından kansızlık yaşayan kişilere önerilmektedir.
-Anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
-Antioksidan etkisi ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudun daha dinç ve enerjik kalmasını sağlayarak, savunma mekanizmasını iyi gelir.
-Vücutta oluşabilecek iltihaplara karşı faydalıdır. İltihabın giderilmesini yüksek ateşin düşmesini sağlar.

-Kabızlık ve ishale karşı iyi gelir.
-İçeriğinde yer alan antosiyanin adlı bileşen oranı turuncu havuca nazaran daha fazladır. Antosiyanin bulunan besinlerin antioksidan özelliği daha yüksektir. Bu nedenle antosiyanin içeren besinler insan sağlığı için daha faydalıdır.
-Kolon kanserine karşı iyi gelir.
-Romatizmaya bağlı gelişen hastalıklar üzerinde etkilidir. Romatizmaya bağlı yaşanan ağrıları hafifletici özelliği vardır.
-Kılcal damarlara direkt etki eden bir besin maddesidir.
-Diyabet hastalarında görülebilecek problemleri minimum seviyeye indirir.
-Hücrelerin onarılmasını ve güçlenmesini sağlar.
-Astım, bronşit ve ses kısıklığına karşı iyi gelir.
-İdrar söktürücü özelliği vardır.
-Açık yara ve kesiklerin iyileşme sürecini kısaltır.
-Bağırsak hareketlerini düzenler.

Siyah havucun zararları

Siyah havuç sağlık açısından çok faydalı bir besin maddesidir. Ancak çok nadir durumlarda bazı yan etkilere neden olabilir. Özellikle aşırı tüketim nedeniyle bazı problemler yaşanabilir.

-Aşırı tüketildiğinde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
-Aşırı tüketime bağlı olarak şişkinlik ya da hazımsızlığa yol açabilir.
-Uzmanlar tarafından günlük en fazla 2 adet tüketimi tavsiye edilmektedir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÜNLÜBAY “COVİD ACİL” VE “COVİD POLİKLİNİĞİNİ” İNCELEDİ

NEVŞEHİR(TREND HABER)-Nevşehir İl Sağlık Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, Nevşehir Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Yücel Şal , Hastane Müdür Yardımcısı Hakan Gürbüz ile birlikte Covid Acil ve Covid Polikliniğinde incelmelerde bulundu son zamanlarda yeniden yayılımında/bulaşında yükselişe geçen Koronavirüs(Covid 19) karşı alınan önlem ve tedbirleri yerinde inceleme yaparak, sağlık çalışanlarına gayretli ve özverili çalışmalarından dolayı teşekkür etti. Ünlübay “Halkımıza yönelikte bir çağrıda bulunarak mecbur kalmadıkça evlerinden çıkmamalarını, Koronavirüsün (Covid19) toplum sağlığı ve kamu düzeni açısından oluşturduğu riski yönetme, sosyal izolasyonu temin, fiziki mesafeyi koruma ve hastalığı yayılım hızını kontrol altında tutma am…

SAĞLIK MÜDÜRÜ DR. ÜNLÜBAY; “HASTANEMİZDE YER OLMADIĞI İDDİALARI GERÇEK DIŞI”

“ KORONAVİRÜS VAKALARI  ERKEKLERE ORANLA BİR TIK KADINLARDA  YÜKSEK” NEVŞEHİR(TRENDHABER)-Nevşehir Sağlık Müdürü Rahim Ünlübay, Nevşehir Devlet Hastanesinde yaşanan pandemi ve diğer hastalarla birlikte doluluk oranının yüzde 75 düzeyinde olduğunu belirtti. Ünlübay, toplumun tüm kesimleri ile ortaklaşa bir savaş verilen Koronavirüs ile ilgili önlemlere her zeminde etkin bir şekilde uyumun, bu hastalıkla savaşımda vazgeçilmez önem taşıdığına vurgu yaparak “ Bu mücadeleyi hep birlikte kazanmalıyız” değerlendirmesinde bulundu. Nevşehir Sağlık Müdürü Rahim Ünlübay, son günlerde Nevşehir Devlet Hastanesinde yer olmadığı için hastaların geri çevrildiğine yönelik dedikoduların artması üzerine basın toplantısı ile bu iddiaları kesin bir di…

Sağlık Müdürü Dr. Rahim  Ünlübay, 17 Kasım Salı günü Covid-19 salgını konusunda açıklamalarda bulunacak

NEVŞEHİR(TRENDHABER)- Nevşehir Sağlık Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, yeni tip Koronavirüs(Covid-19) salgınına ilişkin olarak 17 Kasım Salı günü basın toplantısı düzenleyecek. Alınan bilgilere göre, Nevşehir İl Sağlık Müdürlüğü Konferans Salonunda 17 Kasım 2020 Salı günü Saat 10:00’da ,İl Sağlık Müdürü Dr. Rahim Ünlübay’ın  konuşmacı olacağı basın toplantısı düzenleyecek. Basın Toplantısında İl Sağlık Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, Nevşehir de Covid 19(Korona) virüsü hakkında bilgilendirmeler paylaşacak.…

SİGARA İLE ETKİN MÜCADELE ANCAK BÖYLE OLUR SİGARA İTHALATINI YASAKLAYIN, SİGARA FABRİKALARINI YIKIN

NEVŞEHİR(TRENDHABER)- Ülke genelinde sigara içiminin yasaklanması adına halkın temel anlamdaki sağlığının korunması yönünde etkin çalışmalar yürüten hükümet yöneticilerine,sigara ile daha etkin mücadele kapsamında minnacık bir önerimiz var. Ülkeme hangi yolla olursa olsun sigara ithalatını yasaklayın ve Edirne’den Kars’ a, Sinop’tan  Hatay’a kadar nerede sigara fabrikası varsa tamamında üretimi tamamen durdurun çağrısında bulunuyoruz. Öyle ya bu illet pek aziz milletimin her türlü sağlık yönünde temel sorun kaynağı haline gelmiştir ve topyekun yok edilmesi gerekir. Büyük Türk Milletinin genel sağlığı anlamında karşımızda ciddi bir BATAKLIK var ve bu bataklığın da tamamen bir eksiksiz olarak kurutulması gerekir. Öyle zirai ilaçlamalar y…

İL GENELİNDE AÇIK PAZAR YERLERİNDE DE SİGARA İÇMEK YASAKLANDI

NEVŞEHİR(TRENDHABER)- Nevşehir genelindeki tüm halka açık Pazar yerlerinde de sigara içmek yasaklandı.Yasağa uymayanlara Umumi Hıfzıssıhha Kanununun 282. Maddesi gereğince idari para cezasının uygulanacağı bildirildi. Nevşehir Valisi İnci Sezer Becel başkanlığında toplanan  Nevşehir İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulu,  il merkezi başta olmak üzere merkez  ilçeye bağlı köy, beldelerinde halka açık pazar yerlerinde de sigara içmenin yasaklanmasına karar verdi. Alınan kararda ayrıca bu konuda ilçe hıfzıssıhha kurullarınca değerlendirilerek ilçelerde kararların alınması da kararlaştırıldı. Kurulda,  belirtilen karara ilişkin başta Mülki İdari Amirleri olmak üzere, Tüm Belediye Başkanlıkları, tüm kamu kurum ve kuruluşları ile, tüm Sivil Toplum Kurulu…

FLAŞ FLAŞ FLAŞ… Nevşehir’de  65 yaş ve üzerine sokağa çıkma kısıtlaması getirildi

Kararla artık bazı cadde ve bulvarlarda sigara içmek yasak NEVŞEHİR(TRENDHABER)- Nevşehir’de Koronavirüs tedbirleri kapsamında 65 ve üzeri vatandaşların her gün 10.00-16.00 saatleri dışında sokağa çıkma kısıtlaması getirildi. Nevşehir Valisi İnci Sezer Becel başkanlığında toplanan İl Hıfızıssıhha Kurulu,Coronavirüsü tedbirleri çerçevesinde bir dizi yeni kararlar aldı. Kurulda 65 yaş ve üzeri vatandaşlar her gün 10.00-16.00 saatleri arasında sosyal mesafe kurallarına riayet etmek ve maske takmak şartı ile dışarı çıkabilecek,bu saatler dışında kalan saatlerde ikametlerinden dışarı çıkmaları yasaklandı. Koronavirüs salgınının etkileri ve vaka artışlarının tüm dünyada halen devam etmekte olduğu ve özellikle de Avrupa kıtasındaki salg…

GÜNLÜK HABER AKIŞI

SON DAKİKA HABERLERİ